ALIVE l SANA EL VINCULO CON TU CUERPO. PROGRAMA ONLINE + 1 SESION CC LAGORIO

Testimonio de Clara, 56 años – Participante del Programa ALIVE

 

"Antes de ALIVE, vivía en guerra con mi cuerpo.
Había probado dietas, entrenamientos, terapias... pero siempre sentía que algo faltaba. Mi relación con el espejo era dura, y mi diálogo interno, cruel.

ALIVE fue un antes y un después. El enfoque interdisciplinario me sorprendió: no solo trabajamos lo físico, sino también lo emocional, lo mental y hasta lo espiritual. Aprendí a escuchar a mi cuerpo sin juzgarlo, a entender sus señales y a dejar de castigarlo por no encajar en un ideal externo.

Lo más transformador fue sentirme acompañada sin presión, sin exigencias. El trabajo con el equipo fue profundo: psicología, movimiento consciente, nutrición sin culpa, meditación… Todo se integró de forma amorosa.

Hoy me siento viva, en paz con mi cuerpo por primera vez en años. Ya no busco cambiarlo, sino cuidarlo. ALIVE no solo me ayudó a sanar la relación con mi cuerpo, me ayudó a reconectar conmigo misma.

Gracias ALIVE, por devolverme la posibilidad de habitarme con amor."