Cecilia Carolina Lagorio I Life Coach
Conecta tu propósito con tus resultados.
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Cambiá tus hábitos.
Reconectá con tu cuerpo.
Transformá tu vida
¿Te pasa esto?
Te sentís culpable cuando comés o te desconectás.
Probaste miles de métodos, pero nada es sostenible.
Sabés que hay algo emocional detrás, pero no sabés cómo abordarlo.
Te cuesta mirarte al espejo con amor.
Te sentís culpable cuando comés o te desconectás.
Hagamos que deje de pasarte.
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Un placer recibirte.
Sesión 1
Punto de partida.
¿Qué partes de tu historia te trajeron hasta acá y qué estás lista para transformar?
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Profesional: CC Lagorio – Neurolife Coach
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Contenido: Evaluación y diagnóstico inicial integral: personalidad, entorno, rutinas diarias, creencias limitantes y potenciadoras, emociones negativas recurrentes. Punto de partida emocional y conductual.
Sesión 2
Evaluación médica inicial:¿Cómo está hablando tu cuerpo hoy y qué necesita de vos para sanar?
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Profesional: Médico clínico
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Contenido: Evaluación médica inicial. Punto de partida fisiológico para el proceso de transformación.
Sesión 3
Integración de diagnósticos
¿Qué querés lograr realmente y cómo sabremos que estás en camino?
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Profesional: CC Lagorio – Neurolife Coach
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Contenido: Integración de diagnósticos. Definición de objetivo SMART y planificación inicial del proceso.
Sesión 4
Punto de partida Nutricional
¿Qué necesita tu cuerpo, según tu alimentación actual y tus análisis médicos, para ayudarte a alcanzar tu objetivo?
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Profesional: Nutricionista
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Contenido: Evaluación nutricional de punto de partida. Diseño de plan alimentario inicial alineado al objetivo definido.
Sesión 5
Diagnóstico de energía vital
¿Dónde estás perdiendo energía y cómo podés potenciarla para lograr tu objetivo?
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Profesional: CC Lagorio – Neurolife Coach
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Contenido: Diagnóstico de energía vital: alimentación, ejercicio físico y descanso. Planificación: Ejercicios de neuroplasticidad para potenciar decisiones alineadas al objetivo.
Sesión 6
Seguimiento y feedback
¿Qué cambios notaste en tu forma de alimentarte y qué obstáculos aparecieron?
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Profesional: Nutricionista
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Contenido: Consulta de seguimiento y feedback del plan alimentario.
Sesión 7
Energía vital y gestión emocional
¿Qué emociones estás sosteniendo con tus hábitos y cómo podés gestionarlas de otra forma?
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Profesional: CC Lagorio – Neurolife Coach
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Contenido: Feedback sobre energía vital y gestión emocional. Ajustes estratégicos y planificación continua.
Sesión 8
Evaluación Nutricional
¿Qué decisiones alimenticias se volvieron más conscientes desde que comenzaste?
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Profesional: Nutricionista
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Contenido: Evaluación de avances y ajustes nutricionales.
Sesión 9
Seguimiento médico
¿Qué cambios físicos empieza a reflejar tu cuerpo como respuesta al proceso?
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Profesional: Médico clínico
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Contenido: Seguimiento médico. Evaluación de evolución fisiológica.
Sesión 10
Incorporación de nuevos hábitos a mi entorno.
¿Cómo se interrelacionan tus emociones, el movimiento, la alimentación y el descanso en tu día a día?
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Profesional: CC Lagorio – Neurolife Coach
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Contenido: Feedback de gestión emocional. Análisis de la relación entre emociones, movimiento, alimentación y descanso en los hábitos diarios.
Sesión 11
Feedback nutricional
¿Qué obstáculos se repiten y qué ajustes necesitás para avanzar?
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Profesional: Nutricionista
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Contenido: Revisión de avances, obstáculos y ajustes.
Sesión 12
De la intención al hábito.
¿Qué nuevos hábitos estás lista/o para integrar de forma definitiva en tu vida?
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Profesional: CC Lagorio – Neurolife Coach
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Contenido: Integración de nuevos hábitos en la rutina diaria. Evaluación de sostenibilidad y coherencia.
Sesión 13
¿Qué debería elegir para comer?
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Profesional: Nutricionista.
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Contenido: Integración del nuevo vínculo con la alimentación en entornos sociales y familiares.
Sesión 14
Cuando uno cambia, todo cambia.
¿Qué impacto concreto tuvieron tus nuevos hábitos en tu calidad de vida y en tus vínculos?
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Profesional: CC Lagorio – Neurolife Coach
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Contenido: Análisis del impacto de los nuevos hábitos en la calidad de vida y el entorno. Consolidación del proceso de transformación.
Sesión 15
ANALISIS DE RESULTADOS MÉDICOS.
¿Qué reflejan hoy tus estudios médicos sobre los cambios que hiciste?
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Profesional: Médico clínico
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Contenido: Evaluación final. Análisis del impacto físico de los cambios de hábitos en resultados médicos.
Sesión 16
PUNTO DE LLEGADA.
¿Cómo se refleja en vos el éxito de haber sostenido este proceso hasta el final?
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Profesional: CC Lagorio – Neurolife Coach
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Contenido: Cierre del programa. Devolución de resultados y entrega del informe evolutivo interdisciplinario del proceso completo.
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